Nachdem Dr. Stephan von Stepski-Doliwa sein letztes Buch Fürsorge – für mich und andere verfasst hatte, wurde ihm deutlich: Fürsorge erstreckt sich über zahlreiche Gebiete.
Als erstes müssen Menschen lernen, achtsam, sprich fürsorglich mit sich selbst und ihrem Körper umzugehen. Hier besteht – leider! – bei vielen ein erheblicher Nachholbedarf.
Dazu gehört auch die Ernährung. Diesbezüglich setzt sich der Autor eingehend mit wissenschaftlichen Erkenntnissen auseinander und macht auf wichtige Zusammenhänge von Krankheit und Nahrung aufmerksam.
Ein weiterer wichtiger Punkt bezüglich Fürsorge ist die Kommunikation. Viele verwenden sie immer noch so, als wären sie nicht im neuen, im Kommunikationszeitalter, angekommen. Dabei ist die Art und Weise unserer Kommunikation entscheidend für alle Beziehungen, die wir eingehen und damit auch für ein glückliches Leben. Der Autor unterscheidet zwischen Konflikt- und Beziehungskommunikation und zeigt Wege auf, wie man sich weg von destruktiver hin zu friedlicher und achtsamer Kommunikation entwickelt.
Ein spannendes Buch, das uns aufzeigt, wie wir ein sorgenfreies und erfülltes Leben führen können.
ISBN: 978-3-930889-33-4
Fürsorge - Für mich und für andere - Band 2
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